主婦な自分を楽しむブログ「あさこのゆ」について
妊娠出産のこと

つわり(2人目妊娠)の症状・終わった時期、1人目との比較などをまとめました

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つわり、辛いですよね。つわりは最低なシステムです。

大げさじゃなく、私の人生で一番辛かったのは、第1子である娘の妊娠中の「つわり」の時期です・・・。正直子育てよりも全然辛い

常に吐き気を感じ、ふとした瞬間に所かまわず吐いてしまう第一子のつわりをきっかけに、私は自分の身なりを全く気にしなくなったし、外出も怖くなり、自分が自分でなくなりました。

出産して1年経った頃からやっと自分自身を取り戻し、少しずついろんな事ができるようになりましたが、産後2年ちょっとで第2子を授かり、戦々恐々とする間もなく、つわりアゲイン。

待望の2人目妊娠だったのでとても嬉しい気持ちでいっぱいはありますが、やっぱり辛いものは辛い

でも、妊娠7ヵ月の今はつわりも終わり、妊娠中にありがちなマイナートラブルはあれど、元気に過ごしています。

今回のつわりがどんなだったか既に忘れそうになっているので、第2子のつわりの症状やつわりが終わった時期、第1子との比較などをこちらに記録します。




第2子妊娠中のつわりは第1子の時より(私は)軽かった。実際のつわりの症状まとめ

つわりや妊娠中の体調に関する事って、あれもこれも個人差があるので、あくまで私はって話しかできないのですが、私の場合、第1子のつわりと比べると、第2子のつわりは軽かったです。

何故なら、第1子のつわりの時にできなかったこれらの事ができたから。

  • お風呂に入れた(ただしオエオエ言いながら)
  • 歯磨きができた(ただしオエオエ言いながら。事後に吐く事もあったけど)
  • 食べられるものは食べられた(ただし食パンなど限られたもの)
  • 産婦人科の待合室で座って待てた(娘の時は横にならないと待てなかった)

これらの事が出来るだけで、かなり違うなと思いました。

もしかすると娘がいてくれたので、「これだけは何とかやらなきゃ」と気を張れた事と、2回目という事で心の準備と対処法が分かっていて、「基本的にこの時期は寝て過ごすしかない」と分かっていたからかもしれません。基本ずっと横になっていました。

今回のつわりは下記のような症状がメインでした。

強く出た症状
  • 吐き気(特に空腹時)、おう吐(1日5回くらい)
  • においに敏感になり、おう吐につながる
  • よだれが口に溜まり、飲み込めない
  • 鼻水が止まらない
  • パンやクラッカーなど、パサパサした物が食べたい
他にもこんなつわり症状があった
  • めまい
  • 頭痛
  • 水分が摂れない、紅茶が飲みたい

吐き気は常にしていて、特に歯ブラシや鼻をかむときなど、少し何か衝撃が加わると、それがおう吐に直結している感じでした。お風呂入れていたものの、お風呂上りは必ず吐いたりなど、行動に直結するものも。

大体1日5回くらいは吐いていて、特に空腹時に吐きたくなりがちだったので、食パンやクラッカーなど、ボソボソ系のものを食べてやり過ごしました。

地味に辛かったのはくっついてくる娘の息の匂いやオムツ替え、寝かしつけの時に顔に覆い被さられた時の吐き気などです。

最愛の娘でいつもなら息の匂い、嗅ぎに行く位なのに…吐きそうになるのが辛いから、つい邪険にしちゃう事もあって本当ゴメンねって思いました。

他にも、鼻水の大量発生やよだれづわりも酷く、これらはまだ続いているので、鼻をかんだり口にティッシュを当てて唾・たんを吐きだす作業は今でも繰り返しています。

それでも・・・第一子の時のつわりに比べると私の場合は格段に楽だったように思います。第一子の時は辛すぎて辛すぎて、本当に何もできずもう人間終了って感じで。そんな時はまだ見ぬ我が子に思いを馳せながら、YouTubeでカワイイ赤ちゃんの動画を観たりしてました。。

つわりが終わった時期は妊娠18週。つい、「つわり いつ終わる」で検索していたけど…

つわりの症状がそうであるのと同じく、つわりが終わる時期も人それぞれ。そんな事は分かっているのに、つわりが早く終わって欲しいという思いから、つい「つわり いつ終わる」などとよく検索していました。

一般的には安定期の妊娠5か月に入った前後に収まる人が多いようです。

私は安定期に入ってから半月が経った、妊娠18週位からつわりの症状が軽くなっていき、妊娠6か月になる頃には吐き気やおう吐はなくなりました

人によっては出産まで続くと聞きますが、もうそれって地獄のようだなと思います。
私は妊娠18週でつわりが終わって本当にありがたい限りです…。

ちなみに第一子の時は妊娠7か月に入った頃、やっとつわりが終わりました。妊娠6か月の頃、外出時に外で吐いたのを今でも昨日の事のように覚えています。。。



対処法はないけれど…。つわぴーとか、エビオス錠が効く人もいる

実際、つわりの対処法ってないんですよね。つわりが終わるのを待つしかない

でも、つわりの症状を軽くする事はできます。私の場合、唾をこまめに吐き出したり、空腹の状態をなくす事で、吐き気を抑えられました。

あと、定番ですが、「つわりに効く」とよく聞くエビオス錠を服用したりもしました。
実際の効果のほどは???ですが、栄養バランスのとれた食事ではなかったので、その分を補うためと思って、今でも飲んでいます。

また、妊娠初期のつわりで栄養が摂れない妊婦さん向けに、「つわぴー」という商品が出ていて、私は服用していませんが、産婦人科ではオススメされていてサンプルも置いてありました。ビタミンB6がいいのかな?

少量のカフェインを摂る事でつわりが軽くなったような気がした日もありましたし、対処法は本当に、人それぞれ、症状によりけりって感じだと思います。

それぞれ、自分に合った対処法を見つけて、でも、もういい意味で諦めて横になって過ごしてください、無理はダメです。仕事が気分転換になるという人もいれば、そうでない人もいるので、周りと比べる事はせず、自分が無理だと思ったら無理はしないでくださいね。

つわりを共に乗り切ったモノ、サービスたち

最後に、一部ですがこれがあったからつわりを乗り越えられたと思ったものを並べていきます。
自分に合ったグッズやサービスはどんどん利用して、少しでも自分の負担を軽くしてあげてくださいね!!

無印良品 体にフィットするソファ
朝子
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具合が悪い時はずっとこれにもたれて横になって寝てました。これ、妊娠したらすぐ買った方がいいと思う。陣痛の時にも使えるし。
yogi ヨギティー オーガニック ウーマンズマザートゥービー
朝子
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ハーブティーは普段飲むカフェインの代わりに。あと、忘れちゃいけないのがアマゾンプライム会員!これがあれば映画や海外ドラマが見放題でつわり中、横になりながら無心で観ると、辛さを少しだけ忘れられたり。お買い物特典もたくさん。

アマゾンプライム会員について詳しく見に行く

他には、私は外出が辛かったのでイトーヨーカドーのネットスーパーをよく利用していました。

ヨーカドーのネットスーパーは、母子手帳を提示すれば100円で配達してくれて、お店によってはアカチャンホンポの商品も一緒に頼めるから、家にいながら出産準備が出来たり、上の子のオムツを家まで運んでくれるのでとても便利です。

そして、生鮮食品を頼んだ時はいつも自分で選ぶよりも質のよい野菜などを厳選して持ってきてくれる所も気に入っています。

イトーヨーカドーのプライベートブランドの食品やお菓子もクオリティが高く美味しいので、私はネットスーパーはヨーカドー一本です。

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